造顔マッサージに挑戦！:小顔(こがお)方法ナビ

小顔といえば、造顔マッサージ（ぞうがんまっさーじ）で有名な昨日もある番組で田中宥久子(たなかゆくこ)さんが出演していて、顔やお尻、足などのマッサージをレクチャーされているのをみました。

造顔マッサージの方法については、DVDで発売されていて私も購入しましたが、1回5分くらいで手軽にできて、マッサージを初めてだいた1週間くらいから頬と顎の辺りがとてもスッキリして小顔になりましたね。

まさか造顔マッサージがこんなに効果があるとは思っていませんでしたが、やっぱりリンパの流れをうまく流してあげると、老廃物の溜りがなくなってこんなに短期間に小顔になるとは正直思っていませんでした。

ユーチューブで“造顔マッサージ”で検索すると、田中宥久子さんが顔の造顔マッサージの方法についていくつか動画がありますので、DVDを購入する前に一度見てみるのもよいかもしれませんね。

目の周りのマッサージから、口まわり、鼻の周り、ほうれい線、ほお、あご下からのフェイスラインなどの造顔マッサージの方法が紹介されていますので、ぜひ実践してみて小顔めざしてがんばってくださいね。

ちなみに田中宥久子さん曰く、慣れれば造顔マッサージも3分くらいでできて、朝はお化粧前と夜はお風呂から出てからするとよいということです。